Vlastní metoda na mentální/astrální cestování

Edit: předem bych chtěl říci, že astrální cestování a lucidní snění je fajn, je hezký, ale skutečné štěstí vám nepřinese. Dopřejte si tu moudrost a nelpěte na tom. Jestli chcete zkuste si to, jen z toho nedělejte něco veledůležitého nebo nějaký velký cíl, kterého chcete dosáhnout pod podmínkou že až ho dosáhnete tak budete šťastní. To je klam šťastní můžete být jenom tady a teď, když zrušíte všechny touhy a lpění. Ale to je povídání na delší dobu…

O mentálním cestování Tento článek je inspirace co by jste si mohli vyzkoušet během spaní nebo hned po něm. Mentální cestování je podobný s astrálním s tím rozdílem, že používáte pouze mentální (myšlenkové tělo). Při astrálním cestování používáte mentální i astrální. Mentální cestování budu (psát už jen MC) je nezávislé na prostoru a čase. To co uvidíte, může být objektivní i subjektivní (jako u AC) a má to velkou souvislost se spánkem a LD. Obecně se tvrdí že při spánku je snové tělo(mentální) z toho fyzického povysunuté. Avšak ty sny co vidíte si velmi často vytváříte sami svým podvědomím.

Co lze mentálním cestováním udělat Je možno vidět to co se skutečně někde děje. Např. se můžete podívat co která osoba v danou chvíli dělá. MC je taky nezávislé na čase a prostoru. To znamená že můžete být kde chcete v budoucnosti i minulosti. Taky by mělo být možno ovlivňovat mentální úroveň např. komunikace s někým. Je to i méně rizokové než astrální cestování. Naopak by vám nemělo fungovat pohybovat předměty ve skutečné sféře z mentální sféry.
Pro začátek, ale bude nejvhodnější opustit tělo a věnovat svoji pozornost bezprostřednímu okolí. Tedy váš dům, vedlejší pokoje, ulice, město,… Snažte se držet se fyz. roviny a učte se poznávat co je skutečné a co ne. (Pro tohle by bylo vhodné kdyby jste uměli dobře pracovat se svými myšlenkami) Zkuste třeba zjistit co cítíte v tom, či onom. Nevytvářejte si názor, vnímejte co cítíte. Jestli v tom cítite nějakou energii nebo emoce. Až se to naučíte nebude vám dělat problémy rozeznat co je vaše iluze a co ne.

Zatím se mi nechce psát další informace. Proto pokud se o tímto hodláte zajímat, tak si k tomu prosím zjistěte další informace.

Uvedu zde 4 techniky na mentální/(astrální) cestování.
Nedovedu s jistotou říci zda jsou s AC nebo MC spojena rizika, popřípadě jaká, takže vše provádíte na vlastní zodpovědnost a vlastní nebezpečí. Předpokládám však že MC je mnohem bezpečnější než AC.

1. Floxova (moje ) technika

   Tahle technika u mě funguje dobře a měl jsem s ní asi přes 20–30 částečných výstupů a několik celých.

   Pro začátek budete potřebovat vědět že spíte. Může to být LD s obrazem i bez. Prostě aby tělo spalo aspoň z části, ale vy jste byli vzhůru. Jestli se už probudili, zkuste tělo zase trochu dostat do spánku.

   Když se nacházíte v tomto stavu začněte lehce, ale opravdu lehce si uvědomovat svoje tělo a kde se nachází. To znamená že tělo bude stále spát a vy si ho budete trochu uvědomovat. (dejte si pozor, ať si při pokusu uvědomit si tělo nevytvoříte iluzi)

   Díky tomu, že jste zaměřili takto svoje tělo se nacházíte v reálu a ve svém pokoji, přičemž používáte hlavně svoje mentální tělo.

   Teď už zbývá jen maličkost. Sedněte si mentálním tělem na postel. Prostě úplně stejně jako kdyby jste to udělali v LD. Představte si to takovým způsobem, že se to stane skutečností. Dejte si pozor aby jste pracovali jen s mentálním tělem. Pokud se jedná o MC oddělíte se snadněji než u AC. Vaše mentální tělo občas může vzbuzovat realistický dojem, takže si třeba budete myslet, že používáte skutečné tělo, to jestli je to skutečnost zjistíte nesnadněji okamžitým probuzením, ale to si nechte nakonec 

   Podobný postup lze použít i pro AC, jen s tím rozdílem že zaměřujete astrální tělo a před výstupem si navodíte tranz. Může se vám stát že místo AC se vám povede MC a naopak.

   Výhody:

   • malá náročnost na imaginaci/před­stavivost
   • celkem snadné
   • minimálně 1× denně se nacházíte ve správném rozpoložení, čímž myslím spánek nebo probouzení. Takže každý den můžete zkoušet.

   Nevýhody:

   • je to podmíněno spánkem nebo probouzením se, takže nelze provést okamžitě
   • může být problematický si uvědomit že spíte nebo se probouzíte

   S touto metodou měl(i) úspěch:

   • Toorope
     • http://multidenik.cz/…m-telem.html
     • http://multidenik.cz/…y-pokus.html
   • Flox
     • http://multidenik.cz/…i-iluze.html
     • http://multidenik.cz/…ac-z-ld.html
     • http://multidenik.cz/…-ze-snu.html

   kdo bude další?

2. Weedova fyzická metoda (informace byli převzaty, zdroj neznám)

   Při fyzické metodě se absolvuje všech devět cvičebních kroků v jediném dni během jedné jediné cvičební hodiny, a to následovně:

   1. Zavřete se v nějakém tichém pokoji, kde vás nikdo nemůže vyrušit.
   2. Posaďte se nebo si lehněte a uvolněte se.
   3. Soustřeďte se na vedlejší místnost, sousedící s tou, v níž se právě nalézáte.
   4. Vstaňte, jděte do vedlejší místnosti a se zvýšenou pozorností se tam rozhlédněte, úplně jako kdybyste do této místnosti vstupovali poprvé v životě. Pozorně si všimněte, jak to tam vypadá, jaké je tam světlo, čím ta místnost voní a všechny detaily si nevymazatelně vtiskněte do paměti.
   5. Vraťte se zpátky do pokoje, odkud jste vyšli, a to zcela vědomě a pozorně. Nejlepší je, když si představíte, že vaše oči jsou filmovou kamerou, která veškeré optické vjemy objektivně a bezchybně zachytí. (Jednoduše řečeno se tedy učíte cestu do vedlejší místnosti a návrat do pokoje, stejně jako atmosféru a vzhled vedlejší místnosti „nazpaměť“ jako básničku nebo písničku.)
   6. V pokoji, kde cvičíte, se opět uvolněte, úplně stejně jako jste to učinili už na začátku vašeho malého výletu do vedlejší místnosti. Kruh se uzavřel – jste opět na stejném místě, odkud jste vyšli, ovšem o některé živé vjemy bohatší. Sedíte nebo ležíte teď přesně v té samé pozici, kterou jste zaujali během druhého cvičebního kroku. Se zavřenýma očima si teď' před „vnitřním zrakem“ promítněte každý detail vašeho výletu. Jinak řečeno, opakujte přechod do vedlejší místnosti v duchu.
   7. Ještě jednou proveďte kroky uvedené v bodě 4 a 5. Opět jděte do vedlejší místnosti a zpátky do cvičebního pokoje a se stejnou zvýšenou pozorností registrujte každý jednotlivý detail.
   8. Ted opět opakujte přechod do vedlejší místnosti podle bodu 6 v duchu.
   9. Následuje třetí fyzický výlet a nakonec si opět v klidu a důkladně prohlédněte „vnitřním zrakem“ váš „vzpomínkový film“.

   A tak to jde dál, pořád podle schématu „vstát – zaznamenat-jít zpět – uvolnit se – přesně si vybavit“. Neustále tak nastává střídání mezi fyzickou a imaginární cestou do vedlejší místnosti. (Co má ale člověk odpovědět někomu, kdo řekne: „Ale to je přece naprostá pitomost!“? Vůbec nic. Vždyť má pravdu. je to naprostá pitomost. V tom pravděpodobně právě spočívá vtip toho cvičení. Kdo ví?)

   Weed radí, abyste neprováděli tento tréninkový program déle než jednu hodinu. Po hodině cvičení by měla následovat hodinová pauza, v níž můžete dělat, co se vám zlíbí. Potom – nebo také později – můžete v tréninku pokračovat.

   „Když budete v této metodě pokračovat“, slibuje Weed, „obvykle tak při třetím nebo čtvrtém tréninku k vašemu překvapení uvidíte sebe sama, sedící nebo ležící a zdánlivě spící v místnosti, do níž se z imaginárního výletu vracíte. Pak budete vědět, že se vám astrální projekce podařila.“ Aby bylo jasno: Po pouhých čtyřech hodinách cvičení se úspěch v podobě autoskopického zážitku dostaví automaticky. Aby bylo ještě jasněji: Když si na to uděláte celý den čas a střídavě budete vždycky jednu hodinu cvičit, jednu hodinu odpočívat a opět cvičit, takže v průběhu sedmi hodin budete mít za sebou čtyřikrát trénink a třikrát pauzu, tak vám prakticky nezbude nic jiného, než odejít z těla a vykonat astrální cestu. Joseph J. Weed nás o tom alespoň ujišťuje, jak jsme viděli, ve své knize „Psychoenergie“. Slibuje příliš? No, o tom si musí každý udělat úsudek sám. Fyzická metoda by ale přinejmenším měla stát za ten pokus.

3. Metoda, kterou zmiňuje F. Bardon

   Usedněte v ásaně před zrcadlo, v němž se vidíte v normální velikosti. U velkého zrcadla udržujte mezi tělem a zrcadlem menší vzdálenost, kdežto u malého zrcadla musí být vzdálenost větší, aby v něm žák viděl svou věrnou podobu.

   (Magická ásana je sed při kterém sedíte podobně jako na židli. Záda nejsou opřená, nohy, kolena a paty jsou u sebe. Pravý úhel je mezi trupem a stehny, na kterých jsou položeny ruce, avšak věřím že můžete zvolit jinou pohodlnou pozici, při které se uvidíte v zrcadle)

   Několik minut se v zrcadle pozorujte, načež zavřete oči a v duchu si věrně představujte svůj obraz. Dokážete-li vštípit své představivosti přesně všechny tahy obličeje a celé své podoby, jděte dále. Není-li tomu tak, opakujte toto cvičení tak dlouho, až se Vám podaří představit si v duchu všechny podrobnosti Vaší zrcadlové podoby. Přitom si bedlivě všímejte zejména podoby hlavy a výrazu obličeje. Jestliže se Vám trpělivým cvikem podařilo představovat si v originále svůj věrný obraz, přemístěte své vědomí do této zrcadlové polohy tak intenzivně, že se tam budete přímo pociťovat. Účelem tohoto přemístění vědomí je, naučit se pozorovat své tělo ze zrcadlové podoby. Setkává-li se Vaše snaha s úspěchem, pozorujte ze zrcadlové podoby postupně i všechny předměty, které jsou v zrcadle viditelné. Protože Vám to zpočátku půjde jistě velmi těžko, vezměte na pomoc sílu své představivosti a svědomitě si imaginujte předměty, jež se ve Vaší blízkosti nachází.

   Po nějaké době pilného cvičení nebude Vám již činit obtíže postřehnout po přemístění vědomí do Vaší zrcadlové podoby ihned vše přesně tak, jak byste to pozorovali fyzickým zrakem. Jakmile jste si osvojili i tuto schopnost, jste pro mentální putování dostatečně připraveni.

   K cvičení mentálního putování již nepotřebujete hmotné zrcadlo a budete pracovat nyní takto:

   Zaujměte svou normální pozici v ásaně a soustřeďte se na svého ducha. Myslete při tom, že je to Váš duch, který vše vidí, slyší a postřehuje a že se může neodvisle od času a prostoru pohybovat tak volně, jako by [ne]byl spojen s fyzickým tělem. Takto si musíte počínat před každým mentálním putováním. Čím více jde Vaše meditace do hloubky, čím větší je Váš pocit a Vaše jistota, že Váš duch nemá překážek a že může dle Vaší vůle z Vašeho těla volně vystupovat, tím rychlejšího úspěchu dosáhnete v mentálním putování. Máte-li po tomto meditování, které vyžaduje denně jen několik minut času, vnitřní pocit volnosti a odpoutanosti, představujte si, že vystupujete ze svého těla, jako ze skořápky a že vedle něho stojíte. Svým duchem se musíte umět tak dalece přenést do svého vědomí, že máte pocit, že vedle svého těla stojíte i tělesně, podobně, jako když vyklouznete ze županu nebo jiné součásti oděvu. Právě tak se, za pomocí imaginace, odehrává celý postup. Představivost vlastního ducha ve tvaru a velikosti svého těla jste dostatečně nacvičovali před svou podobou v zrcadle. Nyní se snažte pohlížet na své tělo, jako by toto nepatříc k Vám, sedělo ve své pozici.

   Tento vědomý stav nepřipoutanosti jakož i ono prodlévání samých vedle sebe vícekrát opakujte, přičemž považujte za první úlohu důkladné pozorování těla. Očima se snažte postřehnout na svém těle každou maličkost jako např. výraz obličeje se zavřenýma očima, klidný a pravidelný dech, oděv, místo, na němž Vaše tělo spočívá atd. Na začátku záleží samozřejmě vše, jak již bylo podotknuto, na síle Vaší představivosti, ale později si to již nebudete muset namlouvat. Máte-li po opakovaném cvičení absolutní jistotu, že stojíte vědomě vedle svého těla a že ho pozorujete, obraťte svůj zřetel na své bezprostřední okolí, při čemž Vám bude imaginace rovněž dobrým pomocníkem.

   Po skončení cvičení se vždy do těla vraťte tak, jako kdybyste vklouzli do šatů, probuďte se a přesvědčete se, zdali vše to, co jste si imaginárně představovali, skutečnosti také odpovídá. V imaginaci musíte být tak vycvičeni, že Váš představovaný duch vnímá všechny předměty místnosti právě tak dobře a pravdivě, jako byste je pozorovali fyzickým okem.

   Doporučuji si toho přečíst i zbytek v knize: Brána k opravdovému zasvědcení od F. Bardona. Bardon tam rovněž popisuje co lze v mentální sféře, takže pokud se tomu hodláte věnovat, určitě se na to podívejte (není problém knihu sehnat na netu v pdf)

4. Pro lidi zběhlé v imaginaci stačí jen toto: Pohodlně si lehněte a představte si že mentálně vstáváte z těla takovým způsobem, až se to stane skutečností.

Jde tu o to, abyste si natolik silně imaginovali, že svoje vědomí vnímáte na jiném místě, do takové míry, aby jste se tam skutečně ocitli. To je podstata úspěchu mentálního cestování.

Pokud máte dotazy, nápady nebo zážitky napište to prosím do komentárů